2018/10/17 20:00
こんにちは！今日は布ナプキンの選び方について
ご案内します。
ご使用目的や経血量によって変わってくると思いますが、
目安にしてみて下さい。
【量が多い日】
→一体型布ナプキンＭサイズ or 一体型布ナプキンＭサイズちょっと大きめ ＋ ハンカチタイプ
私は、１日目と２日目が量が多く、３日目以降は
ほとんど出なくなっていくのですが
多い日には一体型のＭサイズに、３~４つ折りにした
ハンカチタイプを重ねて使っています。
トイレのタイミングでハンカチタイプを折り返したり裏返して
きれいな面をつかうか、次のハンカチタイプに交換します。
ハンカチタイプは吸収もよく、汚れ落ちや乾きやすさなど
お手入れしやすいという点でも使いやすいので
気に入っています♪
【量が少ない日】
→一体型布ナプキンＳサイズ、ホルダーＳサイズセット、ライナー、
３日目以降、量が少なくなってきたら、一体型のＳサイズに切り替えます。
ホルダー＆ハンカチセットのＳタイプなら、ハンカチだけを交換すればＯＫ。
（ホルダーは防水ですが、吸水性はありません）
終わりかけでほとんど量がないときには、ライナーを使うことも。
防水ライナーなら下着にしみてしまうことがないので、より安心ですね。
【生理じゃない日】
→ライナー、一体型布ナプキンＳサイズなど
生理日以外でも、ライナーをつけると暖かくてとても気持ちいいです。
温活、妊活にもオススメ♪
寒い季節は、布ナプキンやライナーとショーツの間に
ミニカイロをはさむ「おまたカイロ」も、
とっても巡りがよくなりますよ。
いろいろ試して、
使いやすいサイズを見つけてくださいね＾＾
